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Sophrologue à Plaisir

Une approche globale au service de votre bien-être.

Sophrologie, Relaxation et autres outils de Psychologie du Sport peuvent vous permettre notamment:

d'apprendre à gérer le stress et ses manifestations (troubles du sommeil, anxiété, irritabilité, hypertension ...);

de faire face à une situation spécifique (s'exprimer en public, prendre l'avion) / un événement (accompagnement à la maternité et à la parentalité; se préparer à une opération chirurgicale, à une compétition sportive, à un examen, à un entretien professionnel) en mobilisant vos propres ressources intérieures et favoriser ainsi la confiance et l'estime de vous-mêmes;

de vous adapter sereinement à un changement (professionnel: changement de poste, mutation, départ à la retraite ou personnel)

...

Les séances s'adressent à tous ceux qui font le souhait de mieux-être dans leur quotidien personnel, professionnel, familial, sportif ...

Je suis à l'écoute de vos demandes. Nous prendrons le temps lors d'une première séance d'évoquer ensemble vos attentes et la manière dont je pourrais y répondre en vous proposant un accompagnement individualisé, riche des différentes approches auxquelles je suis formée.

Vous trouverez plus d'informations sur les méthodes que j'utilise sur mon site www.marilyntheret.fr et vous pouvez suivre mon actualité sur ma page Facebook.

Pour toute information, pour prendre rendez-vous, contactez moi au 01.30.50.04.45

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Du lundi au samedi de 8h30 à 20h

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